Абонирай се
информация според възрастта

реклама
 

online

1400 ч 0+ г безплатно
Сподели:

Раждането е един преломен момент в живота на всяка жена. В който тя се променя необратимо. Вече нищо не е същото. И как иначе, предвид че сърцето ти започва да живее извън теб. Но желанието да сме същите, да се възстановим - телом и духом - е огромно. Сякаш се опитваме да докажем на всички, че раждането не ни се е отразило. Но това не е така. Вече сме други. Сега сме майки и сме много по-силни, много по-смели, много по-отговорни и уверени. Способни да преодолеем целия свят и да направим невъзможното.
За всички тези промени на физическо, психическо и емоционално ниво ще поговорим с постпартум дулата Надя Димитрова.
Също така ще стане въпрос за прословутите 40 дни след раждането - какво трябва да правим и какво - не. Как да се погрижим за тялото си, така че да е здраво и силно. За да продължи да ни служи - сега, когато имаме най-голяма нужда от него.
Как да преодолеем болката, ако я има.
Кога и как можем да се захванем с натрупаните килограми и упражненията.
Как да се храним, за да имаме повече енергия и сили.
Лектор: Надя Димитрова, сертифицирана дула за раждане и за следродилния период, доброволен консултант по кърмене към НАПК

Вход: свободен, с предварителна регистрация, https://1naum.com/event/sledrodilno-vustanovqvane/

С Facebook LIVE на https://www.facebook.com/1naum

текст: Организаторите

Къде

online

Организатор:

1 наум

Организатор:

1 наум

Къде се намира:

в интернет

Последна редакция: 18.11.2020 г.

реклама
реклама