Практиката по семейна йога е подходяща за деца на възраст между 4-10 години. Ще ви позволи да прекарате забавно времето си заедно с вашите деца. На нея може да поканите всички членове от семейството, защо не и баби, дядовци, и други роднини готови да споделят приятно времето си с вас.

Йога е създадена за всички възрасти, но ранното навлизане в нея помага на детето да бъде здраво, гъвкаво, силно и емоционално балансирано. Тя може да бъде полезна и във формирането на характера на детето и избягването на състояния като агресия, тревожност, притеснителност и др.

Позите предотвратяват всички видове гръбначните изкривявания (сколиоза, кифоза и др.), развиват правилна стойка и постановка на тялото в различни позиции.
Дихателните упражнения пък включени в практиката допринасят за емоционалното равновесие и за развитието на ума. Съчетани със солната и спелеотерапия в нашата стая Art ще допринесат за здрав имунитет, значително ще подобрят дихателния капацитет на децата, и ще доведат до намаляване на заболяванията на горните дихателни пътища.

А чрез релаксацията, с която завършва всеки час по естествен начин ще се научите да се освобождавате от напрежението и стреса натрупан през работния ден, за да бъдете по-спокойни навсякъде. Заниманията ще помогнат и на децата ви да спят по-добре.

Примерът, който им давате вие да се грижат за себе си е безценен и ще ги мотивира да посещават с желание и интерес часовете по семейна йога. Общуването е приятно в нашата атмосфера, времето минава неусетно, а изпълнението на асаните - лесно дори и за тези от вас, които нямат добра физическа подготовка или никога не са опитвали йога.

Salt&Art – Солни стаи и Йога студио
Адрес: кв. Изток, ул. Академик Методи Попов 1
Телефон: 0888 9999 15
https://saltart.bg
https://www.facebook.com/SaltArtRooms

Семейна йога за родители и деца 4+години с Катрин се провежда в Петък 18.00-18.45ч и Неделя 11.00-11.45ч

Нужно е запазване на място на: https://saltart.bg/page/semeina-yoga-za-roditeli-i-deca

Цена: 12 лв – единично посещение за 2-ма (примерно майка+дете)
С карта за 4 посещения: 44 лв + Бонус 1 солна терапия
С карта за 8 посещения: 80 лв + Бонус 2 солни терапии
https://saltart.bg/page/semeina-yoga-za-roditeli-i-deca

текст: Организаторите

Последна редакция: 25.09.2019 г.