В този епизод се разкрива как родителите могат да помогнат на бебето си да заспива самостоятелно, спокойно и без сълзи.

 Темите включват:

•  изграждане на стабилен режим за сън,
•  вечерни ритуали за отпускане (къпане, приказка, приспивна песен),
•  избор на подходяща среда за сън – тиха, уютна и безопасна,
•  как да се реагира при плач – с разбиране, но без изграждане на зависимост,
•  техники за постепенно приучаване към заспиване без люлеене или кърмене.

Епизодът предлага нежни и ефективни стратегии, с които сънят се превръща в приятно преживяване както за бебето, така и за родителите.

Срещата се провежда с Facebook LIVE на страницата на Училище за родители "МА-МА" - https://www.facebook.com/PregnancySchool.MaMa

текст: Организаторите